![]() |
![]() |
|
| (((نیلو فرا نه))) |
|
+ نوشته شده در
چهارشنبه بیست و هشتم آذر 1386ساعت 19:9 توسط M_Tanha |
|
|
من زمان یا وقت هستم که شاید کمترمرا بشناسی یا اندک به من فکر کنی ، یادت باشد که من به عنوان فرصت در اختیار توام و اگر درست از من استفاده نکنی شانس هاوآرزوهایت را از دست میدهی یا حداقل به آنها نمی رسی ، پس اگر میخواهی با من دوست شوی و با کمک من به تمام آرزوهایت دست پیدا کنی ، با برنامه ریزی درست سعی کن مرا مدیریت کنی ، چون تحقیقات نشان داده است که هر کسی که بتواند زمان را مدیریت کند « موفقیت در چند قدمی اوست » ، پس اگر میخواهی موفق باشی اصول نه گانه تنظیم وقترا با دقت مطالعه کن و حتما آنرا اجرا کن تا از نتایج لذت بخش آن طعم موفقی را مز مزه کنی .- « رمز موفقیت تو به قرار زیر است :»1 . در محیطی آرام و ذهنی ملایم ، هدفهای خود را برسی کنید.مثلا : مشخص کنید که انروز ، در محل کار یا تعطیلات اخر هفته و یا اوقات فراغت چه کاری میخواهید انجام دهید2 . فهرستی از آنچه راکه باید انجام دهید و آنچه را که مایلید انجام دهید همراه با« برآورد زمانی تهیه کنید»مثلا : برای درس خواندن چقدر وقت میگذارید و یا برای مهمانی رفتن چقدر وقت در نظرگرفته اید و یا اگرتمایل به تفریح کردن دارید برای آن چه اندازه وقت اختصاص داده اید .3. اگر تمام کارهائی را که در نظر گرفته اید انجام دهید ، در محدوده زمانی نمی گنجد ،اولویتها خود را تعیین کنید مثلا : چه کاری باید امروز انجام دهید چه کاری را میتوانید به تعویق اندازید و « تا کی » ویاچه کاری را میتوانید به دیگران واگذار کنید و یا اصولا چه کاری را میتوان حذف کرد .4. هنگامی که کارهای مورد نظر خود را اولویت بندی کردید ، بهترین اولیت های مورد نظرخود را بنویسید .مثلا : برخی از افراد فکر می کنند اگر روزشان را با کارهای الزامی شروع کنند و بعد بهسراغ کارهای لذت بخش بروند راحت ترند و به این ترتیب احساس می کنند که چیز خوبی برای انجام دادن ، پس از یک کار خسته کننده دارند 5. مهم است هر بار « فقط یک کار انجام دهید » و سعی کنید هرکاری را که شروع کردیدبه پایان برسانید « یک کار را نمیه تمام رها نکنید » و به سراغ کار های دیگری بروید در اینصورت انبوهی از کارهای نا تمام خواهید داشت .به طور کلی شروع دوباره ی کارهای ناقص و ناتمام « وقت گیر است » و خاطره ی کارناتمام در ذهن شما انگیزه تان را برای شروع کار جدید تحت تاثر سوء قرار میدهد و موفقیت را از شما دور میکند .6. هر گز« فوراّ پس از اتمام کاری ، کار جدیدی را شروع نکنید » به خود فرصت دهید ،برای خود استراحتی کوتاه مدت در نظر بگیرید « با در نظر گرفتن وقت » زمانی را برایآرامیدن ، وقتی را برای چایی خوردن ، موقعی را برای موسیقی دلخواه گوش دادن و فرصتی را برای انجام کارهای شخصی اختصاص دهید .7. اولویت ها و پیشرفت کارهای خود را در انتهای روز بررسی کنید تا از درست بودنآن مطمئن شوید .و در غیر این صوردت « اولویت های خود را تغییر دهید »8. مواظب تنبلی باشید ، اگر حال و حوصله ی انجام کارها را ندارید بررسی کنیدP آیا برنامه ریزی درستی کرده اید ؟P آیا معیار هایتان را بیش از حد بالا انتخاب نکرده اید ؟ P آیا توان انجام کارهایی را که برای خود ردیف کرده اید دارید ؟P اگر این عوامل را ماثر در بی حوصلگی خود تشخیص داده اید درباره ی آن تجدید نظر کنید .. 9. در انتهای هر روز هر آنچه را انجام داده اید به یاد آورید و به خودتان به خاطر میزان موفقیت در کارهایی که انجام داده اید نمره دهیداین کارباعث می شود شما به پیشرفت خود واقف شوید و از ادامه ی کار لذت ببرید P |
|
+ نوشته شده در
چهارشنبه بیست و چهارم آبان 1385ساعت 23:3 توسط M_Tanha |
|
|
|
|||
|
+ نوشته شده در
یکشنبه چهاردهم آبان 1385ساعت 23:29 توسط M_Tanha |
|
|
صفحه نخست پست الکترونیک آرشیو |
| درباره وبلاگ |
first name = Mahdi
last name = b birth day =1978 living = teh_karaj properties =180 ....e بعد از مرگم به گورم بیا , مبادا از گورستان خلوت وحشت کنی زیرا در آنجا قلب آرام خفته, مبادا اشک بریزی زیرا چشمان من همراه با تو اشک خواهد ریخت هرگاه شمعی را در حال سوختن دیدی مرا به یاد آور هرگاه ترانه غم انگیزی شنیدی آنرا به یاد من زمزمه کن زیرا من هر کجا که باشم به یاد تو خواهم بود |
| آرشیو موضوعی |
|
کامپیوتــر قیلترشکن عشقولا نه مشق شب اخبار دانستنیها فایل تصو یری فایل صو تی شعر |
|
RSS
| >